Het herstelmaatje werkt samen met jou toe naar een volgende stap in maatschappelijk herstel in een beperkt aantal sessies. Dit doen we na een kort kennismakingsgesprek in 7 wekelijkse sessies van één uur waarbij iedere sessie een ander thema centraal staat:






 

Sessie 1 - Jouw verhaal: In deze sessie wordt er naar jouw verhaal geluisterd. Je krijgt erkenning en herkenning voor jouw ervaringen. Samen zullen we jouw eerste stappen zetten op het pad van herstel.

 

Sessie 2 - Opgedane inzichten: Tijdens deze sessie staan we stil bij de inzichten die je hebt opgedaan tijdens jouw depressie en herstel. We verkennen jouw groeiproces en identificeren sterke punten die je verder kunnen helpen en kijken naar mogelijke valkuilen.

 

Sessie 3 - Onderzoeken: Samen zullen we onderzoeken waar je aan zou willen werken en wat jouw unieke kwaliteiten en talenten zijn. We zullen ook verkennen waar je in de toekomst aan zou willen werken om jouw potentieel te benutten.

 

Sessie 4 - Perspectief: In deze sessie richten we ons op het bieden van perspectief. We kijken samen naar concrete mogelijkheden voor de toekomst en wat je zou kunnen ondernemen om weer mee te doen in de maatschappij. Jouw wensen staan hierbij centraal.

 

Sessie 5 - Ondernemen: We moedigen je aan om iets te ondernemen op het gebied van maatschappelijk herstel, een stap die jou dichter bij jouw doelen brengt.

 

Sessie 6 - Reflecteren: In deze laatste sessie zullen we terugkijken op jouw reis naar maatschappelijk herstel. We zullen successen vieren, uitdagingen bespreken en kijken naar hoe je verder kunt groeien.

Sessie 7: Evalueren: Dit is een optionele sessie waarbij je je ervaring kunt delen met een onderzoeker in een 1 op 1 interview. Zo draag je bij aan de verbetering van het traject voor toekomstige deelnemers én aan wetenschappelijk onderzoek over ervaringsdeskundigheid en herstel. 

​